资讯
用丹麦儿童书桌，预防脊椎侧弯 发布日期：2019-11-15 23:37:24 阅读量：
在临床看诊脊柱侧弯孩子的时候，家长们说起侧弯的原因，都会提到“坐姿不正”。即使他们每天都跟孩子强调要坐姿端正、坐有坐相，可孩子就是改正不了这个“坏习惯”。孩子们在刚开始写作业的时候，稍加注意，体态还是能保持端正的，但不到半小时，孩子的坐姿就歪斜走样了。
图1 斯堪维亚儿童家具
合适的儿童书桌，当然不是简单粗暴地用“绑棍子”和“顶下巴”的方式，固定小孩的躯体和头部，这样反而会让小孩的肌肉被动收紧，起到了反作用。
而合适的书桌，我们从以下3个维度进行概括：
1. 桌椅高度可调的
孩子生长速度非常快，桌椅的高度要根据孩子的身高进行调整。过低的书桌容易导致小孩扭曲着身子或者弯腰驼背学习，如此一来就会增加小孩脊柱的受力，容易产生颈腰部的疲劳。严重时形成初期的脊柱侧弯或者头前引、翼状肩体态。而过高的书桌，会让小孩出现耸肩的姿势，长期耸肩会让颈肩的肌肉得不到放松，容易出现颈肩劳损。同时书桌过高，也会让小孩的视物距离减少，影响视力。
而合适的书桌，我们从以下3个维度进行概括：
1. 桌椅高度可调的
孩子生长速度非常快，桌椅的高度要根据孩子的身高进行调整。过低的书桌容易导致小孩扭曲着身子或者弯腰驼背学习，如此一来就会增加小孩脊柱的受力，容易产生颈腰部的疲劳。严重时形成初期的脊柱侧弯或者头前引、翼状肩体态。而过高的书桌，会让小孩出现耸肩的姿势，长期耸肩会让颈肩的肌肉得不到放松，容易出现颈肩劳损。同时书桌过高，也会让小孩的视物距离减少，影响视力。
图2 儿童书桌
2.椅子的靠背能承托住腰部，或者你需要增添一个靠枕
我们的脊椎有正常的生理曲度，其中腰椎生理曲度向前，形成腰部前凸的曲线。靠背没有承托，久坐疲劳后，小孩自然就会出现弓腰驼背的体态。
所以，正确的坐姿，需要腰部紧靠椅子靠背，身子坐端正，这样才能更好地保护我们的腰椎，避免疲劳。如果感觉椅子靠背的承托力不够，可以增添一个靠枕，更好地为腰椎承担受力。
3.合适的书桌也需要孩子正确的坐姿
而正确的坐姿应该是：不要坐太矮的椅子，小腿的长度决定椅子高度，以坐姿时大腿与小腿屈曲成90°为宜。另外，坐姿时身体坐到椅子的最里面，保证腰部有足够的承托，这样的坐姿就能够更好地保护我们的脊椎了。
我们的脊椎有正常的生理曲度，其中腰椎生理曲度向前，形成腰部前凸的曲线。靠背没有承托，久坐疲劳后，小孩自然就会出现弓腰驼背的体态。
所以，正确的坐姿，需要腰部紧靠椅子靠背，身子坐端正，这样才能更好地保护我们的腰椎，避免疲劳。如果感觉椅子靠背的承托力不够，可以增添一个靠枕，更好地为腰椎承担受力。
3.合适的书桌也需要孩子正确的坐姿
而正确的坐姿应该是：不要坐太矮的椅子，小腿的长度决定椅子高度，以坐姿时大腿与小腿屈曲成90°为宜。另外，坐姿时身体坐到椅子的最里面，保证腰部有足够的承托，这样的坐姿就能够更好地保护我们的脊椎了。
图3 儿童学习桌
合适的书桌怎么选呢？可调节+有靠背+孩子正确的坐姿，符合这3点，就可以了。斯堪维亚的丹麦儿童书桌在这三点上就做的相当到位，如果你没时间做功略，丹麦进口儿童书桌可以帮你想周全，让你不再因为选择儿童书桌而感到烦恼。
上一篇：不会选儿童书桌的应该注意啦！ 下一篇： 丹麦儿童衣柜的设计方案来了解下吧
